直感力がある人に憧れているという人も多いと思います。

では、直感力を高めるにはどうしたら良いのでしょうか。

直感力を高めるコツをご紹介します。

1. なぜを考える

直感力というのは、どのようなことに対してもなぜそうなったのかを考えることによって鍛えることができると言えます。

日常の何気ないことに対しても、なぜそのような結果になったのかを考えることによって、考えて結論を出す癖がつきます。

様々なことに対して疑問を持つことと、その答えを出すことによって、自然と直感力を高めることができます。

2. 人の意見に惑わされない

自分が思ったことに対して、他の人から違うのではないかなどといった意見を言われたとたん考えを覆したり、惑わされるような人生を送っていると、直感力というのは弱まっていきます。

人の意見はそういう意見もあるという感覚で聞き流すことを身につけることで、直感力が高まりやすいと言えます。

3. 自分を強く持つ

自分の意見を曲げないという強い心がなくては、直感力は高まりません。

意思の強さというのは、直感力にも繋がっています。

そのため、自分の考えや意思をしっかりと持つことが必要となります。

4. 本を読む

直感力を高めるためには、考える時間を作ることが大切です。

考える材料というのはそうあるものではありません。

考える時間を作るためには、読書をすることが効果的です。

特に推理小説などは直感力が高まりやすい本とされていますので、どんな本を読むべきなのか悩んでいる人は推理小説を選択することが大切です。

また、読書をすることで集中力も高まりますので、考えることと集中する力の相乗効果を得ることが出来ますので、一日に数ページでもいいので読むことが大切です。

5. 心配症を直す

直感力を高めるためには、心配症を直すことが大切です。

何に対しても自信がなく、心配ばかりしているような人は直感力は高まりません。

心配症の人というのは今ではなく未来を考える傾向にあります。

こうなるのではないか、大変なことになったらどうしようと、心配される傾向にあります。

直感力を高めるのに心配する心というのは不要です。

直感力を高めたいのであれば、まずは心配症な性格を直すことが大切です。

6. 常にリラックスした状態を保つ

直感力を高めるためには、疲れていたり、緊張状態であると脳が活性化されていない状態であるため直感力は宿りません。

そのため、常にリラックスした状態を作ることが大切となります。

7. 新しいことに挑戦する

新しい出来事には積極的に挑戦することで、脳が刺激をされますしので、直感力が鍛えることができるとされています。

8. 経験を積む

様々な経験を重ねることで、直感力は高まるとされています。

直感力を高めるには多くの経験をしていないと宿らないとされています。

そのため、人よりもたくさんの経験を積み重ねることを考えて、様々な経験を取り入れたり、様々な人と関わることが大切です。

9. 視野を広める

視野を広めることで、様々な考えが浮かびます。

そうすることで直感力というのは高めることが出来ます。

視野を広めるためには、様々な趣味を持ったり、趣味を通じて様々な人との触れ合いを大切にすることが大切となります。

10. 右脳を鍛える

直感力を高めるためには、右脳を鍛えることが大切です。

人間には右脳と左脳とで分かれており、直感力などの機能というのは右脳を鍛えることで高まるとされています。

右脳を鍛えるためには左半身を鍛えることが大切とされています。

そのため、右利きの人は左手で歯磨きをしたり、箸を持ったりすることで簡単に左半身を鍛えることが出来ますので、出来るだけ左手でバッグを持ったり、左手を積極的に使うようにすると、直感力を高めることが出来ます。

まとめ

直感力を高めるのは安易ではありません。

そのため、日々直感力を高めるためのトレーニングを心がけることが大切となります。

日々の生活のなかで、どうしてこうなったのかなどの疑問を抱いたり、推理小説などを読むことで、どうしてなどの疑問を抱くことが出来ます。

どうしてなどの疑問を抱くことと、疑問を抱いたことに対してしっかりと答えを出すことで、直感力を高めることが出来ます。

また、人の意見に惑わされたり、心配ばかりしているような人というのは、直感力が宿りにくいとされていますので、自分の意見を曲げない精神力を持ち、心配症である性格を直すことが大切となります。

直感力を高めるためには、強い精神力というのが必要となりますので、自分をしっかり持つことと、集中力を高めるトレーニングというのも大切となります。

緊張状態であると直感力は高まりにくいですので、リラックスした状態を心がけることが大切となります。

直感力を高めに最も効果的であると言われているのは右脳を鍛えることです。

右脳を鍛えるためには読書をしたり、左半身を鍛えることが効果的であり、左手で食事をしたり歯磨きをするなどをするだけでも直感力は鍛えられます。