上手くいかないと辛い片思い。

どうにかしたい時にバタバタしても意味がありません。

こんな時の対処法8選をご紹介します。

1. 自分磨きをする

まずは自分のステータスを上げるように行動してみましょう。

美容に気を使ってみたり、自分に出来る事を増やしてステップアップを目指すというのも良いですね。

何より一番大切なのは、内面を磨くと言う事。

悪口を言わないようにしたり、ポジティブな発言をするように心がけてみたりと、内面的に美しくなれるように行動するようにしてみましょう。

2. ガツガツいかない

相手の事を考えるあまり、勢い余って踏み込み過ぎる事もありますが、行けば行くほど深みにハマってしまいます。

相手を想う事は恋愛において大切ですが、まずは一旦距離を置いて、一歩引くということを心がけながら過ごしてみましょう。

決してガツガツせず、静かに待つべき時も必要なのです。

3. 視点を変えてみる

単一のものだけ見ていると、視野が狭くなりがちです。

片思い中に大切なのは、相手の事ばかり見すぎない事。

たまには別のところを見るようにしてみましょう。

自分の趣味を広げるように、新しいものに手を出してみるというのも良いですね。

広い視野を持って物事に取り組むようにしていれば、別の視点から見た相手の魅力も分かってくるかもしれません。

4. 友達に相談する

恋愛は一人で思い詰めていてもなかなか進展しないことが良くあります。

そんな時、頼りになるのは友人の存在です。

自分の知らない相手の事、思いつかない打開策が得られるかもしれませんし、その友達が意中の人とも関りのある人なら、より多くの情報が得られるでしょう。

自分が今どういう状況なのか、というのを客観的に教えてくれるというのも大きいメリットです。

辛くなったら、友人に頼って自分を保つようにしましょう。

5. 仕事に打ち込んでみる

片思いで上手くいかないと、日常生活の様々な場面でミスを繰り返してしまう人が多いようです。

うまく行かない事によるストレスで集中力が欠落してしまうために起きてしまうのですが、これでは仕事がうまくいかない、恋もうまく行かないという悪循環になってしまいます。

まずは仕事をきちんとこなして、心のメリハリをつけてみましょう。

6. 落ち着いて自分と向き合ってみる

片思いに悩んでしまったら、まずは自分と向き合ってみましょう。

リラックスしながら、自分はどうしてその人が好きなのか、なぜうまく行かないのかということについてゆっくり考えてみてください。

うまく行かないときはまず落ち着くことから。

焦らないでいることが片思いがうまくいくコツであると言えます。

7. 思いつめない

片思いをしていると、自分を追い詰めてしまう事が多いです。

自分のダメなところだったり、時には好きな相手周辺に嫉妬してしまったりと、ネガティブな方向にいきがちです。

まずは自分を認めるところから始めてみましょう。

どうしてもネガティブな思いが離れなければ、テレビを見るなどして無理にでも意識をそらしてみましょう。

思いつめてしまうと更に辛くなってしまうばかりか、自分の長所も台無しになってしまいます。

8. 何も考えずに遊ぶ

相手の事が好きすぎて、でも思うように進展しなくて辛い。

ならばいっそ、相手の事を忘れられるくらい遊んでみてはいかがでしょうか。

辛いままだと心は疲れてしまい、それによって体も不調になってしまうこともあります。

思いつめたままの憂鬱そうな顔では、相手も振り向かないのではないでしょうか。

相手に好かれる努力も必要ですが、時に思いっきりリフレッシュして魅力的な姿を保つ事も必要です。

まとめ

いかがだったでしょうか。

恋というのは自分ではどうにもできない感情であることが多く、自分でどうにかできないからこそ、辛くなったり悲しくなってしまいます。

辛くなったらまず心を落ち着けて、辛い状況から抜け出すにはどうすればいいかを考えてみましょう。

片思いのコツは「ため込まない事」。

辛くなったら、まずこの対処法を試してみてくださいね。